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GORE-TEX社が開発した新素材である\"ゴアテックス シェイクドライ プロダクトテクノロジー\"を採用したモデルとなります。従来のGORE-TEXを大幅に上回る撥水性・透湿性・軽量化が実現できた新素材。さらにその高い撥水性と透湿性は半永久的に続き今までのGORE-TEXよりケアの回数も少なく済むことでデイリーに使用できるリアリティさも兼ね備わっております。そしてGORE-TEX社が長年かけて開発した革新的な新素材であり、現時点ではファッションブランドは勿論のことアウトドアブランドですらこの素材を搭載できるブランドは数ブランドに限られています。ファッション面ではGORE-TEXでありながら柔らかくしなやかな肌触りと、なめしたレザーのような表情はより上品かつタウンユースに使用できます。内側と外側に脱着可能なスリングベルトで脱いだ時にもたすき掛けで移動できて、両手がふさがることなく行動できます。インナー次第で真冬のアウターとして十分に活躍してくれますが、専用のドッキング用のジップが外側に配置され、ACRONYMのシェルアウターとのドッキングが可能となっております。付属品 スリングベルトのみ定価 248600円国内正規品状態 数回使用 クリーニング済み 美品Stone Island Shadow ProjectNike ACGThe North FaceArcteryxアークテリクスSacaimout recon tailorマウトリーコンテイラーナイキ
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>レザージャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:アークテリクス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:新潟県
発送までの日数:1~2日で発送

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

④★完動品★ Nikon F5 フラッグシップ ★動作確認済! 問題無く撮影可能!。

①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②モバイルスタンド モニタースタンド ipadブラケット 折りたたみ式。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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