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⭐︎商品特徴⭐︎\rバーバリーロンドン BURBERRY LONDON\rダウンジャケット ダウンコート ロング丈\rアウター ジャンパー ロングコート\rフード付き ファー付き ノバチェック 三陽商会\rビンテージ ヴィンテージ\r\r\r⭐︎カラー⭐︎\rブラウン 茶色\r\r\r⭐︎素材⭐︎\r本体\rポリエステル\r\rファー\rアクリル\r\r中綿\rポリエステル\r\r\r⭐︎サイズ⭐︎\r表記は150A レディースM〜Lサイズ相当\r着丈87cm\r身幅46cm\r肩幅39cm\r袖丈58cm\r※素人採寸のため若干の誤差はご了承下さい。\r他の箇所の寸法が気になる方はお気軽にコメント下さい。\r\r\r\r⭐︎状態⭐︎\r内側に一部汚れありますが目立つものではなくそれ以外の著しい汚れや傷はありません\r今後も長く活用できる一品です\r\r\r説明に無い汚れやダメージがあれば100%返品対応致しますのでご安心ください\r\r\r\r⭐︎購入⭐︎\rコメント無し即購入大歓迎です。\r専用中でもコメントやり取り中でも購入が早い方を優先させて頂きます\r\r\r\r⭐︎お問い合わせ⭐︎\r商品に関して不明点があればお気軽にコメントをお願いします\r\r\r\r⭐︎発送⭐︎\r即日発送しますが、簡易梱包にて発送しますのでその際の折じわはご了承下さい\r\r\r\rプロフィールの確認はしてください\r\r大手リサイクルショップで購入 100%正規品です\r\r出品一覧ページです #SLアパレル一覧\r\r\r最後までご覧頂きありがとうございました
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:バーバリーロンドン
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

④未使用オークリー スノーゴーグルOAKLEY PRIZM スキー スノーボード。

①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②20-21 death label black flag 154cm。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

運動の為に買いましたが坂がキツくて諦めました。なのでほとんど使用していません。

■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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