保障できる ムーヴ カスタム RS ターボ車 国内自動車本体

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⭕️走行7万km‼️日産モコ‼️車検5年12月‼️ナビ、バックカメラ付

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購入意思のない、いいね、値下げ待ちのいいねが、50件を超えましたので、再度出品しますが、不要ないいねは、お控え下さい。初年度登録 平成25年3月型式DBA-LA100S距離 約111,517キロ 走行、伸びません。車検 令和6年3月修復歴無しナンバープレートは写真撮影の為、外していますが、車検、再来年まで有ります。記録簿有ります。カロッツエリアナビ、バックモニター、ETC、ツィーター、ウーファー、ルームランプLED等車検、メンテ、装備品だけでも結構お金かかっていると思います。ウォーターポンプ、ベルト類、セルモーター、車検前に交換済みです。交換は不具合が有っての交換ではありません。オイル交換等メンテナンスはディーラーでのメンテです。エアコンガス充填済み。フロントブレーキパッド交換済み。パッドは個人での交換です。外装磨き、ルームクリーニング済み。自動車税、自賠責、リサイクル込み。車検、ナンバー付いてますので、1DAY保険等、入って頂ければ乗って帰って頂けます。即購入不可現車の確認をお願い致します。現車確認後のご購入になりますので、一切のクレーム、返品は受け付けません。中古車輌とご理解の程、お願い致します。即購入された場合も上記に準じます。出品時¥522,222で価格を現在まで下げて居ります。現時点でも、かなりお安く出品させて頂いて居ります。¥100,000以上の値引き交渉をされる方がいらっしゃいますが、コメント返し致しません。ご不明な点がございましたらコメントにて、お願い致します。ダイハツムーヴRSターボムーヴ RSムーヴ カスタム RSLA100S走行距離···10万 〜 14.9万kmボディタイプ···軽自動車カラー···ブラック年式···平成25年式燃料タイプ···レギュラー車
カテゴリー:自動車・オートバイ>>>自動車本体>>>国内自動車本体
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ダイハツ
:ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

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①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

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③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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