2022年レディースファッション福袋 17号 リング ゴールド NTFL クロムハーツ 22K OO54 インボイス リング

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■タイトル\r希少 美品 CHROME HEARTS クロムハーツ NTFL ゴールド リング 17号 22K 指輪 クロス インボイス原本 OO54\r\r■ブランド    CHROME HEARTS クロムハーツ\r■カラー   ゴールド\r■サイズ     17号 約 幅0.3㎝ 直径2.4㎝\r■素材 22K\r■付属品\r箱・保存袋 \rインボイス原本(修正テープにて個人情報など塗ってます)\r■状態 \r中古品になり、僅かなキズなどは見られますがきれいな状態です。\r\rーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\r\r■□プロフィール必読でお願いします□■\r\r★プロフィールに記載している内容に関しましては\rスルーor削除させていただきます。\r\r☆値下げ交渉の際は購入可能金額を先にご提示ください。\r\r※過度な値下げはしてないです。\r ※値下げ出来ないものもあります。\r\r★高値、早い者勝ち、即購入OKです。\r\r他お品物と合わせて購入していただける場合は\r値引き頑張ります!!\r\rーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\r\rバッグ リュック ブレス ネックレス ピアス イヤリング\rレディース メンズ 時計 財布 ヴィンテージ\r\r上記アイテムなども出品していきますので\r他商品も是非ご覧ください♪\r\r#他商品はコチラから\r\rーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\r出品している物は全て\r自身で購入or中古品での購入品は買取店にて査定済みになり、\r間違いなく全て正規品になりますので、安心してご購入下さい。
カテゴリー:メンズ>>>アクセサリー>>>リング
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:クロムハーツ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

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4/ 5stars
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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

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①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②alldocube x game。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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