新作商品 iPhone7 128GB ブラック本体のみ スマートフォン本体

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5年ほど前に2年くらい使っていました。元々auで契約しており、機種代全て支払い済、SIMロック解除済です。四隅は裏面に傷や剥がれが見られます。バッテリーの最大容量77%のため写真7枚目の⭕️部分のようなメッセージや、9枚目10枚目のようなメッセージが出ます。そのためお安く出品します。神経質な方はご遠慮ください値下げ不可です
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>スマートフォン/携帯電話>>>スマートフォン本体
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:アップル
:パープル系/ブルー系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:2~3日で発送

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iPhone SE Silver 16 GB SIMフリー - by , 2022-10-09
3/ 5stars
Xiaomi Redmi 9Tは、クリアソフトケースが同梱されていて、何気にありがたいです。 Xiaomiのjapanサイトもオープンしましたし、良いタイミングだと思い購入しました。 中学生の子供に使わせる程度であればコスパ最高ではないでしょうか。

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

④イギリス軍 ライトウェイトベイカーパンツ。

①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②Carhartt WIP レギュラー カーゴパンツ。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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