特別オファー リーガル  ホールカット  ブラウン 26㎝ ビジネスシューズ  W24 ドレス/ビジネス

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商品の説明\r数ある商品の中からご覧いただきありがとうございます♪\rコメなし即買い大歓迎です!\rご不明な点などございましたらお気軽にご質問ください。\r管理番号NR-0661\r■商品情報■\r【状態】目立った傷や汚れなし。\r【ブランド】REGAL   リーガル \r      B2/K/S/0 W24D 26a\r【タイプ】 ホールカット ビジネスシューズ\r【カラー】 ブラウン 茶\r【表記サイズ】 日本サイズ26cm相当、\r スニーカーサイズ27~27_5㎝\r【実寸サイズ】 アウトソール約31㎝ 横幅約10.5㎝\r※素人採寸のため、多少の誤差はご了承ください。\r\r他にも多数の革靴を出品しています!\rご覧下さい!→ #LSSNR_\rサイズ別→ #LSSNR_260\r\r【補足】\r※記載がない限りシューキーパーは付属しません\r※お支払い確認後出来る限り迅速に発送致します!\r 通常2~3日で発送致します。\r※梱包材による簡易包装で発送させてもらいます\r\rUSED品にご理解のある方、入札をお願いいたします。\r\r#リーガル #REGAL #26cm #W24\r#ビジネスシューズ   #ホールカット\r#メンズ #ブラウン #茶
カテゴリー:メンズ>>>靴>>>ドレス/ビジネス
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:26cm
ブランド:リーガル
:オレンジ系/ベージュ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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4/ 5stars
急なご連絡すみません。 購入を検討しておりますが、10000円お値引きいただく事は可能でしょうか? ご検討をよろしくお願い申し上げます。

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

④【中古品】日立 冷蔵庫 HITACHI R-K42D(T)。

①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②【新品未使用】キュリオロック QurioRock Q-SL2(2個)。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

確認用 ステッカー

■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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