超人気高品質 テーラーメイド (美品) ステルス ヘッド+カバー 9° プラス アクセサリー

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・日本正規品・TaylorMade・テーラーメイド ・ドライバー・STEALTH PLUS・9度・ヘッド・ヘッドカバー・保証書あり(捺印無し)・ヘッド重量:約197g5ラウンドのみの使用で、かなり綺麗な状態です。綺麗に使っていたため、目立つ傷もなく、かなりの美品となります。ダブり跡やてんぷらマークも無く、もちろんフェースやクラウンも綺麗です。ヘッドカバーは2ヶ月程使用しております。※通常使用の細かい傷はご了承下さい。※他サイトにも出品中のため、入れ違いの場合は先着順となるのでご了承下さい。#ステルス#プラス#9度#ドライバー#1w#テーラーメイド #美品#良品#正規品
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>アクセサリー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:テーラーメイド
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:2~3日で発送

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

④【美品】 AD2005 MA-1 ドッキング テーラードジャケット 黒。

①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

②ダイワピア 2B ジャケット。

③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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