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カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>サッカー/フットサル>>>ウェア
商品の状態:新品、未使用
ブランド:アディダス
:ブルー系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:4~7日で発送

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非売品 ヴィッセル神戸 トレーニングウェア Mサイズ - by , 2022-10-09
4/ 5stars
低価格なのに肌触りが良く、軽くでとても暖かいです。
東京ヴェルディ 2022 レプリカユニフォーム 2022全選手直筆サイン入り - by , 2022-08-15
5/ 5stars
撮影の趣味で使います 少し予想を外れしたけど、良い商品だと思う。 もっと透き通る感があればと思った。
【清水エスパルス】2011年2ndユニフォーム #21フレドリック・ユングベリ - by , 2022-10-07
4/ 5stars
プレゼントとして購入 あったかくて、いいといってました。
正規品: 1992年カップ専用バルセロナホームユニフォーム(長袖) - by , 2022-08-01
5/ 5stars
息子のホームウエアーに購入しましたが、XL着れません!!!小さすぎます!!! ウエストなんか、レディースのMサイズぐらいですね。 いくらウエストゴムでも、生地ののびしろがあるので・・・はけれません
青森山田選手支給ベンチコート - by , 2022-10-05
3/ 5stars
ふわふわで肌触りもよく使いやすいパジャマです。しかし、パンツの側面に縫製もれが2センチほどありました。安いし仕方ないかなぁ。
F.C.Real Bristol 2019ss ブリストル セットアップ ソフ - by , 2022-07-18
5/ 5stars
めちゃかわいいです。 姉妹で来ていますが、大喜びです。
【超希少】当時物 正規 1994年 トヨタカップ 記念 ACミラン ユニフォーム - by , 2022-10-03
4/ 5stars
厚みがあって、縫製も良いです。首・手首・足首が締まっているのも他にはなかなかない作りでとてもあったかいです。良い買い物が出来ました。他の方のレビューによく見られる「毛が抜ける」は、まだ1日着ただけで洗濯もしていないのでよく分かりません?たぶん毛が抜けたとしても最初の数回だと思います。(他の商品で経験があるのでそう思います)
シャルケ04 2011/12 ラウル支給品 長袖 - by , 2022-10-17
5/ 5stars
サイズ思ったより小さめだった!ワンランク上にしたらよかった!色も間違えちゃった!部屋着なのでいいや!そのうちまた注文しようと思う!
サッカーユニフォーム カターニャ - by , 2022-10-10
4/ 5stars
プレゼントとして購入しました。 商品はとても気に入ってもらえたのですが、包装とかがないので星−1です。
ジェフ市原 サイン入りユニフォーム - by , 2022-10-15
5/ 5stars
温かくて、フラワー柄が気に入り購入しました。 可愛くて温かい! お勧めです。
1994年横浜フリューゲルス ゴールキーパー選手着用ユニフォーム - by , 2022-09-26
4/ 5stars
とっても暖かいと喜んでもらえました! ラッピングもしていただけたのでよかったです。
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5/ 5stars
休みの日は、パジャマ姿で居る事が多く、突然の来客者にビックリするもで、恥ずかしくないように購入しました。
バッジョ#10 ユベントス1990-91ユニフォーム Kappa - by , 2022-09-12
4/ 5stars
ブラジャーの線が透けて見えるのがいやだ。 前の首のところが、四角もしくは、三角のほうが、良かった。 ブラカップがあれば、完璧。 デザインは、気に入った。 長さと柄は、気に入った。
05 06 ロナウジーニョ バルセロナ 長袖 ユニフォーム - by , 2022-10-11
5/ 5stars
彼女とバリに行くときに プレゼントしようと思ってます。 お気に入りのパジャマになると思います。
北海道コンサドーレ札幌 函館開催記念ユニフォーム 宮澤 - by , 2022-08-29
3/ 5stars
母親がディサービスに行くときに欲しいと言うので購入しました。 少し派手だったかなぁ。

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

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①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

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③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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