新版 sacai ホリデーコレクション コロタン キーホルダー

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【商品説明】sacai2021年ホリデーコレクション、残反を使用したコロタン(キーホルダー)になります。使用されている柄についは画像をご覧ください。写真追加をご希望であればお気軽にお申し付けくださいませ。コロタンは久しぶりの登場で完売したと聞いております。【状態】新品・未使用ではありますが1度人の手に渡った物になりますので神経質な方はご注意くださいませ。【その他】簡易包装での発送となります。sacaiサカイholidayホリデーチャームザンタン
カテゴリー:レディース>>>小物>>>キーホルダー
商品の状態:新品、未使用
ブランド:サカイ
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【美品】Chloe アルファベット カードケース/コインケース キーリング付き - by , 2022-08-15
3/ 5stars
友達にあげるためリピートしました。 金額も安くカギが少しだけおしゃれになりますよ。
✨極美品✨プラダ バッグチャーム ロボット キーリング ゴールド金具 - by , 2022-10-07
5/ 5stars
デザインも良く、特に傷などもなく良品です!対応も迅速でよかったです。
☆美品☆LOUIS VUITTON アノクレ キーリング(ゴールド) - by , 2022-08-01
4/ 5stars
質感、色、共にいいです。大きさも良く、大変気に入ってます。
ブラガリ - by , 2022-10-05
5/ 5stars
きれいな色合いで、私はあまり重いものは持ち歩かないので耐久性も問題なさそうです。

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お風呂の中でのリンパマッサージは、水圧によって老廃物や余分な水分が流れやすくなるため効果がアップ。お湯に浸かっている間にできるので、時短にもなります。また、お湯によって摩擦が減るため、肌への負担もかかりません。事前に下記のことを行うと、より一層効果が高まることが期待できます。

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事前にストレッチをして体をほぐしておくことで、筋肉や関節のこわばりが取れてリンパが流れやすくなります。お風呂に入る前に、全身の軽いストレッチを行うとよいでしょう。

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パーツ別に、お風呂で行うリンパマッサージのやり方をご紹介します。一度にすべて行う必要はありません。むくみなどが気になる部位や、その日コリを感じる部位だけでもいいので、ぜひ行ってみてください。続けているうちに、より効果を実感できるようになるでしょう。

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②首を伸ばすように、手のひらで下から上に引き上げます。

③手のひらで、鎖骨の下を左右にさすります。

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①親指を使って、各指の付け根から爪に向かってらせん状にマッサージします。親指と人差し指が交差するツボ「合谷(ごうこく)」など、指と指の間のツボも刺激しましょう。

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③手のひら全体を、反対の手の親指を使ってもみほぐします。手のひらの中央のツボ「労宮(ろうきゅう)」も押しましょう。

■ふくらはぎ

①足首からひざ裏に向かって、両手の親指で円を描くように揉みます。

②親指の付け根を使って、側面を骨に沿ってさすり上げます。

③両手でつかみ、足首からひざにむかって、ねじるように動かします。

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■ヒップ

下かららせんを描くように引き上げます。

お風呂でリンパマッサージをした後は、下記のアフターケアで総仕上げを行いましょう。

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